장애 아동 부모를 위한 수중운동 - 아이 재활하는 동안 엄마도 쉬세요

🎯 핵심 정의장애 아동 보호자(주로 어머니)의 돌봄 스트레스는 일반 양육 스트레스의 3.7배에 달하며(보건복지부 2023), 우울증 유병률 58%, 만성 통증 보유율 72%, 수면 장애 67%로 보호자 스스로가 '또 다른 환자'가 되고 있다. 첨벙첨벙의 개인 수영장에서는 아이가 1:1 수중재활을 받는 동안 보호자가 함께 물에 들어가 이완·운동할 수 있으며, 또는 대기실에서 온전한 휴식을 취할 수 있다. 30°C 따뜻한 물에서의 수중운동은 보호자의 어깨·허리 통증 완화, 스트레스 호르몬(코르티솔) 감소, 수면 질 향상에 효과적이다. (출처: 보건복지부 2023, 대한재활의학회, 첨벙첨벙 수중운동 sportslab.dothome.co.kr/under)장애 아동을 돌보는 부모님, 특히 어머니의 건강이 위험합..

2026.04.07