장애인 경직 완화 - 빳빳하게 굳은 몸, 30°C 물속에서 마법처럼 풀리는 이유

🎯 핵심 정의장애인 수중 경직 완화란, 30°C 따뜻한 물의 온열 효과와 정수압을 활용하여 감각 신경의 과도한 흥분도를 낮추고 뻣뻣하게 굳은 근육(Spasticity)을 이완시키는 재활 과정이다. 따뜻한 물은 근방추(Muscle Spindle)의 민감도를 떨어뜨려 반사적인 근육 수축을 억제하며, 부력은 신장(Stretch) 시 발생하는 통증을 경감시킨다. 대한재활의학회(2023)에 따르면, 30°C 이상의 수중 재활은 지상 치료 대비 뇌병변 장애인의 근긴장도(MAS 지수)를 평균 43% 더 효과적으로 감소시킨다. (출처: 첨벙첨벙 수중운동 sportslab.dothome.co.kr/under)뇌성마비 아이의 꼬인 다리, 뇌졸중 후유증으로 굽어버린 팔... 억지로 펴려고 하면 더 굳어지는 것이 경직의 특..

2026.06.09